Uncategorized AIは「24時間いつでも話せる親友」ーーシニアこそ使ってほしい生成AI入門
難しそうと思っていたAIを使い始めたら、頭が活き活きする感覚を久しぶりに取り戻しました。ChatGPTは24時間の話し相手・相談相手・自分史の共著者にもなれます。セキュリティ対策も丁寧に解説。
しろ子
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Uncategorized 「推し」がい毎日は、もっと輝く。ーーシニアがスマホで趣味を世界に発信する方法
「推し活」はシニアにこそおすすめ！InstagramやnoteをスマホひとつでOK。家族以外の誰かに作品を見てもらう喜びが、毎日に新しい彩りをもたらします。安全な始め方から家族のサポート方法まで丁寧に解説。
Uncategorized 「働いても手取りが増えない」の正体ーー2026年最新制度対応、シニアの手取り最大化戦略
定年後に働きながら年金をもらう。そのはずなのに、なぜかお財布は楽にならない——。2026年4月、在職老齢年金の基準が大きく見直されました。でも「制度が変わった＝手取りが増える」は、残念ながら自動的には成立しません。今回は私自身の経験と、20...
Uncategorized 親の介護で仕事をあきらめないでーー制度を味方につければ、あなたはまだ戦える
毎年10万人が介護離職する日本。でも制度を知れば辞めずに済みます。介護休業93日・給付金80%・世帯分離のメリットまで、40・50代の働く方に向けてわかりやすく解説します。地域包括支援センターへの相談方法も紹介。
Uncategorized 介護の合間に、ちょっとひと息。
介護の毎日に追われ、自分のことを後回しにしていませんか？お茶を飲む、音楽を聴く、散歩する…ほんの5分からできる気晴らしアイデアをご紹介。介護者こそ自分を大切にすることが、長く支え続ける力になります。
Uncategorized 老犬・高齢犬がごはんを食べない！原因5つと飼い主にできる対策
高齢犬がごはんを食べなくなった原因と、今日からできる対処法を解説します。歯のトラブル・内臓疾患・認知症など原因5つを紹介し、フードの温め方や食器の工夫など実践的なヒントも。こんな症状が出たら受診して、という目安も掲載しています。
Uncategorized 断捨離 年賀状の整理 最大の助っ人は娘
家族で年賀状を整理するも、幼いころの写真年賀状で思い出にひたり時間がなくなる。目標時間を決めて、家族３人で役割を決めて効率良く作業し、無事に映画「ズートピア」をディズニープラスで観る。
Uncategorized 断捨離 古い壊れたパソコンをパソコン回収事業者に依頼してみました
壊れたパソコンのデータ消去が面倒だったので、パソコン回収業者に依頼してところ、ネット申込で簡単に処分できました。
Uncategorized Hello world!
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